喝酒使人放松，給人愉悅。但喝醉酒對身體卻是一種不小的負擔。怎樣才能提升酒量，做到盡量不醉酒呢？今天，大地魂酒就給大家推薦一些小方法往往能起到良好的效果。

　　一、拒絕空腹飲酒

　　空腹飲酒傷害極大，不僅對人體胃內黏膜造成刺激，傷胃傷身，還十分容易進入醉酒狀態，十分影響飲酒的良好心情。不空腹飲酒，是健康飲酒的前提條件。

　　二、不與其他飲料混著喝

　　飲用白酒時加入其他飲料，可能會改變酒體口感，有一定新奇刺激效果。但混飲也更加容易醉，不管是可樂雪碧還是啤酒紅酒，和白酒混飲都是不可取的。

　　三、濃茶解酒是大誤區

　　很多人認為喝茶解酒，所以在酒桌上很多人邊喝酒邊喝茶。但是這個是錯的，茶沒有解酒的作用。茶葉中含有茶堿，這東西不遇到酒精沒問題，但是一遇到酒精就會導致血管收縮、血壓上升，導致頭疼、頭暈。

　　四、不可豪飲急酒

　　飲酒太快，酒精未經分解直接進入血液，從而給人醉酒的感覺。細品慢酌，才是正確的飲酒之道。

　　五、多喝熱湯解酒

　　在喝酒的時候可以多喝熱湯，熱湯的解酒效果很好。這里給大家推薦一道湯“姜絲燉魚湯”，我在喝酒的時候都會備這個湯。和朋友出去喝酒的時候可以點這個湯，喝酒的時候會起到大作用。

　　六、多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果以及其他豆類、奶制品等食物均有保護腸胃的效果。因此與朋友豪飲之時，也要記得“豪吃”，大口吃肉，大碗喝酒，還是有一定健康依據的。

　　以上就是今天給大家分享的減緩醉酒的辦法，方法千般，重要的是選擇純糧，這樣才是對身體負責。

　　大地魂酒，為你健康著想。